|
Gleich, auch mal ok ⚖️🧘♀️
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
1401 kkal
|
Lemak: 57,71g | Prot: 68,04g | Karb: 146,40g.
Makan Pagi: Bäckerkrönung Feiner Stuten, Nutella Nutella, Milch 1,5%, Gut & Günstig Frischkäse, Bäckerkrönung Weltmeisterbrot, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade. Makan Siang: Dolce Gusto Cappuccino. Makan Malam: Douceur Weihnachtskugeln 🎄, Kartoffeln, Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenny070885
|