Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
1656 kkal
|
Lemak: 81,63g | Prot: 96,81g | Karb: 136,79g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сырники Классика, ВкусВилл Рулет из Горбуши и Скумбрии г/К. Makan Siang: ВкусВилл Вафли Ореховые с Фундуком, ВкусВилл Сыр Домашний Пряди, Лента Авокадо, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Формула Хлеба Хлеб Чёрный, Клубника, ВкусВилл Молоко 3,2%. Makan Malam: Меридиан Горбуша Филе-Кусок Отварная в Желе, Квашеная Капуста, Pizza Mia Пицца с Колбасой. lagi...
|
Memperoleh 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иришка 84
|