Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
977 kkal
|
Lemak: 18,65g | Prot: 65,98g | Karb: 143,50g.
Makan Siang: Bob Snail Натуральные Манговые Конфеты, Киноа (Вареный), Индюшатина, Мандарины, Красное Яблоко. Makan Malam: Мандарины, Красное Яблоко. lagi...
|
|
1937 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Lambat) - 1 jam, Peregangan (Yoga) - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZlataRibka1503
|