Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
1334 kkal
|
Lemak: 45,67g | Prot: 90,82g | Karb: 130,87g.
Makan Pagi: Pernigotti Gianduiotti Fondenti, Mirtilli, Fiocchi d'Avena, Alpro Barista Soya, Sohn Crusca. Makan Siang: Saclà Olive Nere Toste, Gallo Riso Venere, Selex Filetti di Sgombro al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Fage Total 0%, Koro Soja Crispies Kakao, Pavesi Pavesini, Hummus al cioccolato, Banana, Mulino Bianco Tenerezze al Limone. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annina1978
|