Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
1539 kkal
|
Lemak: 65,91g | Prot: 93,93g | Karb: 150,87g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Своя Линия Семга Слабосоленая , Taciaty Паста Сырковая, Салтовский Хлеб, Жареное Яйцо. Makan Siang: Serenada Сыр Салями с Помидорами и Базиликом, Taciaty Паста Сырковая, Салтовский Хлеб, Салат из Пекинской Капусты, Мясо Кролика. Makan Malam: Своя Лінія Творог 5%, Премия Малина Перетертая с Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом, Суп из Семги, Цветная Капуста на Пару. Camilan/Lainnya: Мандарины, АТБ Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastushka-142
|