Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,4 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
1759 kkal
|
Lemak: 91,73g | Prot: 118,30g | Karb: 120,97g.
Makan Pagi: Лента Авокадо Хаас, Лаваш, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Makan Siang: O Green Капуста Цветная, Говяжьи Фрикадельки. Makan Malam: ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником, Лаваш, Помидоры, Здоровая Ферма Голень Куриная , Дома Куриный Бульон из Грудки. Camilan/Lainnya: Ehrmann Протеиновый Пудинг , RED Молочный Шоколад с Орехами , Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Ашан Киви. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|