Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2014
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1997 kkal
|
Lemak: 69,09g | Prot: 111,96g | Karb: 226,14g.
Makan Pagi: Ecor Nocciole Sgusciate, Barilla Pane Integrale a Fette Barilla, Novi Cioccolato Fondente Extra, Biscotto Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Spremuta d'arancia, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Kiwi, Kraft Sottiletta Light. Makan Siang: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Fesa di Tacchino. Makan Malam: Pane Bianco, Jocca Fiocchi di Latte, Tris di Cavoli. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Cono Gelato, Banana, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. lagi...
|
|
2402 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 2 jam, Duduk - 9 jam, Istirahat - 3 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maipaura1960
|