Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2014
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1935 kkal
|
Lemak: 94,59g | Prot: 77,92g | Karb: 196,42g.
Makan Pagi: Sical Café, Triunfo Digestive Aveia. Makan Siang: El Almendro, Polvo, Pão Branco, Café Expresso, Laranjada. Makan Malam: El Almendro, Café Expresso, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Queijo Fresco, Pão Branco. Camilan/Lainnya: Amendoim com Casca (Casca Não Consumida). lagi...
|
|
2551 kkal
|
Latihan:
Passadeira - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cbettencourt
|