Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
1634 kkal
|
Lemak: 53,18g | Prot: 88,48g | Karb: 212,77g.
Makan Pagi: Кофе мой, Эмиль Кефир 2,5%, Творог 5%, O'Zera Горький Шоколад 75%, Фасоль (без Соли, Отварная). Makan Siang: Чай с Лимоном, Пирожное, Гречка с Овощами. Makan Malam: Белый Хлеб, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Кофе мой, Картошка Печеная, Печень Куриная Жареная. Camilan/Lainnya: Капуста, Помидоры, Груши, Киви. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Кадничанская
|