Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2021
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2021:
|
1595 kkal
|
Lemak: 55,86g | Prot: 157,81g | Karb: 117,14g.
Makan Pagi: Арахисовая Паста, Оливковое Масло, Овсяные Хлопья. Sebelum Makan Siang: Сыр Бри, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Ultimate Nutrition Протеин ISO Sensation, Alpro Almond Milk , Яичный Белок, Банан. Makan Siang: Рыба с овощами. Makan Malam: Куриное Филе, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Хлебец, Кешью. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aerial_watermelon
|