Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 66,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
1942 kkal
|
Lemak: 65,47g | Prot: 126,75g | Karb: 212,98g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло, Морозко Green Овощные Котлеты, Рулет из лаваша, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Хлеб. Makan Siang: Лук, Капуста Белокочанная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макароны варёные. Makan Malam: Рулет из лаваша. Camilan/Lainnya: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Пятерочка Яблоко Сезонное , Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leonovanatala
|