Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
1087 kkal
|
Lemak: 50,71g | Prot: 72,90g | Karb: 82,88g.
Makan Pagi: Коломенское Батон с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон с Отрубями, Егорьевская Фабрика Окорок по-Тамбовски. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Квашеная Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картошка Печеная. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Обычные Блины, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Camilan/Lainnya: Варенье, Карат Творог Зерненый 4%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira_biboo
|