Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
1662 kkal
|
Lemak: 72,01g | Prot: 73,33g | Karb: 185,04g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Crispy Лимон, Дедушкин Улей Мёд Цветочный, Тыква, Сушеная Клюква, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. Makan Siang: Помидорка Томатная Паста, Традиции Вкуса Аджика Чесночная, Ашан Куриное Филе, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Макфа Макаронные Изделия. Makan Malam: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Тыква, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, ВкусВилл Яйцо Куриное, Помидоры Черри, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , ВкусВилл Пита Ливанская. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|