Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
1609 kkal
|
Lemak: 68,32g | Prot: 124,05g | Karb: 118,64g.
Makan Pagi: Сыр Гауда, Рафаэлло Конфета, RED Тёмный Шоколад, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Power Pro Cube Zero , Chikalab Chika Layers, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Ultimate Nutrition Омега 3, Ultimate Nutrition Омега 3, Ароматы Жизни Масло Льняное. Makan Siang: Морковь, Морковь, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Морская Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Herbalife Формула 3 Белок, Индилайт Печень Индейки, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Морковь. Makan Malam: Пицца Пепперони (36 см), RED Тёмный Шоколад, Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Магнит Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Evolution Food Псиллиум. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|