Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
1661 kkal
|
Lemak: 68,72g | Prot: 98,40g | Karb: 160,16g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Real Сырники Классические. Makan Siang: Егорьевская Фабрика Сосиски Молочные, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Колос Соломка Сладкая, Навашинский Хлеб Русь, Куриная Печень, Макфа Спагетти Отварные. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ферреро Ферреро Роше. lagi...
|
|
878 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam, Google Fit - 21 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lena89109824377
|