Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
1138 kkal
|
Lemak: 41,17g | Prot: 69,77g | Karb: 106,22g.
Makan Pagi: Киндер Шоколад, Кофе с Молоком, Леовит Каша Овсяная Черника . Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Кофе, Epica Simple Йогурт Голубика, Овсяные Хлопья, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Академия Вкуса Торт Пломбирный Десерт . Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lavinnariya
|