Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
124,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 44,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
1306 kkal
|
Lemak: 55,80g | Prot: 57,69g | Karb: 140,12g.
Makan Pagi: Telur Balado, Nasi Uduk. Makan Siang: Nasi Putih, Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Daging Sapi (85% tanpa Lemak / 15% Lemak). Makan Malam: Pecel Lele, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|