Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
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49 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
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1568 kkal
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Lemak: 55,88g | Prot: 50,52g | Karb: 239,01g.
Makan Pagi: 매일 바이오 플레인 요거트, 간장, 잡곡밥, 계란후라이, 그래놀라하우스 그래놀라 마카다미아&카카오. Makan Siang: 애터미 감자로 만든 채식라면. Makan Malam: 계란후라이, 고추장, 참기름, 잡곡밥. Camilan/Lainnya: 파리바게트 아이스 아메리카노, 티젠 자몽쏙, 스키니피그 망고샤베트, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유차, 무가당 차, 홍담 콜라겐 젤리. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan cla01041
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