Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2021:
|
1113 kkal
|
Lemak: 41,46g | Prot: 36,53g | Karb: 142,09g.
Makan Pagi: Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Pão de Batata, Qualy Margarina Cremosa. Makan Siang: Lacta Bis Branco. Camilan/Lainnya: Vale do Sol Pão 100% Integral Castanha e Nozes, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante, Mel. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|