Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2021
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2021:
|
1326 kkal
|
Lemak: 79,05g | Prot: 77,82g | Karb: 76,70g.
Makan Pagi: Яйцо, Клубника, Panacea Кокосовая Мука, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Nutco Арахисовая Паста Классическая. Makan Siang: Yami Yami Поке с Лососем, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Snaq Fabriq SNAQER. Makan Malam: Everyday Протеиновый Батончик 30%, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artnikolaeva
|