Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2021
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2021:
|
2053 kkal
|
Lemak: 85,77g | Prot: 114,47g | Karb: 226,50g.
Makan Pagi: Сыробогатов Сыр Тильзитер, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Огурец (с Кожурой), Лепешка, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: SPAR Хлеб Чиабатта, Зеленый Луг Сметана 15%, С Пылу с Жару Оладьи, Борщ с Говядиной, Магнит Яблоко, Сыр Тильзитер. Makan Malam: Snickers Minis, Магнит Хурма, Зеленый Луг Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%, Русское Море Кета Горячего Копчения, Картофель Отварной. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|