Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2021
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2021:
|
1044 kkal
|
Lemak: 58,39g | Prot: 29,04g | Karb: 109,67g.
Makan Pagi: Tetley Green Tea, Coffee, Almond Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. Makan Siang: Taco Sauce, Ranch Salad Dressing, Taco Salad. Makan Malam: Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. lagi...
|
|
2795 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam, Istirahat - 12 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 6 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NosureImthereyet
|