Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2021
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2021:
|
1192 kkal
|
Lemak: 27,42g | Prot: 82,06g | Karb: 182,73g.
Makan Pagi: M&M's Milk Chocolate M&M's, G Hughes Sugar Free Ketchup, Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Кофе, Lucerne Fat Free Mozzarella. Makan Siang: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Огурец, Trader Joe's Clementines, Edward & Sons Organic Miso-Cup Traditional Soup with Tofu, Kirkland Signature Almonds, Айвар Острый, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Frontera Chicken Fajita Bowl, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding. Camilan/Lainnya: Meta Mucil Meta Mucil, Sundown Naturals Fish Oil. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_ccb
|