Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2021
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2021:
|
2314 kkal
|
Lemak: 80,36g | Prot: 102,44g | Karb: 295,75g.
Makan Pagi: Белогорье Печенье Сахарное , Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Приготовленный Лук, Помидоры, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Makan Malam: Кофе, Холодец из Курицы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мясберри Ленивые Голубцы, Линия Рогалик с Повидлом. Camilan/Lainnya: Линия Рогалик с Повидлом. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|