Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2021
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2021:
|
1208 kkal
|
Lemak: 21,51g | Prot: 64,96g | Karb: 76,28g.
Makan Pagi: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Мандарины, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной с Семенами Подсолнечника и Льна, Яичница. Makan Malam: Куриные Грудки (Запеченые), Печеные Овощи, Киви, Груша, Абрау-Дюрсо Шампанское, Ананас. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|