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Wintergrillen mit viel Futtern und Hugo....dafür hält es sich in Grenzen ;)
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124,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 35,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2021:
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1365 kkal
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Lemak: 45,68g | Prot: 100,93g | Karb: 144,93g.
Makan Siang: Netto Ajvar , Lauchzwiebeln, Gurke (Geschält), Milbona Quark 20%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ehrmann High Protein Pudding . Makan Malam: Thomy Sauce Hollondaise, Rosenkohl, Rama Cremefine 7%, Putenbrust Fleisch, Aldi Schinken Bockwurst, Zwiebeln, Kirschtomaten, Rapsöl, Champignons, Viva Vital Hähnchen Kassler. Camilan/Lainnya: Kinder Schoko-Bons, DeBeukelaer Prinzen Rolle Cremys, Nudelsalat, Salzgurken (Natriumarm). lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Nina1085
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