Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2021
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2021:
|
1348 kkal
|
Lemak: 57,71g | Prot: 87,73g | Karb: 118,84g.
Makan Pagi: Кофе. Makan Siang: Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Соленья, Вкусный День Ряженка 2,5%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Партия Еды Рассольник с Курицей. Makan Malam: Греческий Салат, Карп Запеченный, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Camilan/Lainnya: Арахисовое печенье, Кофе. lagi...
|
|
1299 kkal
|
Latihan:
Memasak - 20 menit, Belanja - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 35 menit, Cuci Piring - 5 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангина Ивановна
|