Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2021:
|
909 kkal
|
Lemak: 47,09g | Prot: 31,48g | Karb: 99,08g.
Makan Pagi: Süt, Nestle Nesfit. Makan Malam: Domatesler, Salatalık, Roka Marulu, Turp, Ayran, İçli Köfte. Camilan/Lainnya: Ülker Cafe Crown 2Si1 Arada, Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Ülker Cafe Crown 2Si1 Arada, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Ceviz. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gizemetem
|