Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2021
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,3 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2021:
|
1535 kkal
|
Lemak: 77,24g | Prot: 97,91g | Karb: 113,09g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Babybel Mini Babybel, Rinderbrühe, Kerrygold Butter Gesalzen, Ferdi Fuchs Mini Leberwurst, Orangensaft, Büsch Sportlerbüsch. Makan Siang: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal . Makan Malam: Rapsöl, Mayonnaise, Hähnchenbrustfilet, Rotbraune Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken). Camilan/Lainnya: Rinderbrühe, Edeka Zimtsterne. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LinaCulture
|