Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2021
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2021:
|
2164 kkal
|
Lemak: 84,53g | Prot: 126,94g | Karb: 214,57g.
Makan Pagi: Индилайт Филе Бедра Индейки. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Тануки Роллы Филадельфия, Тануки Том Кха. Camilan/Lainnya: Первым Делом Молоко 1,5%, Победа Шоколад Горький 72%, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный, Пятерочка Хурма, Чудесный Край Завитки с Сахаром, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bo0sya
|