Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2021
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2021:
|
3453 kkal
|
Lemak: 103,00g | Prot: 193,88g | Karb: 423,83g.
Makan Pagi: Fage Yogurt Greco Total 5%, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Fatina Mandorle, Carrefour Pancakes. Makan Siang: BPR Nutrition Omega 3, Iris Pasta Integrale, Petto di Pollo, Sugo di Pomodoro, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Ki Riso Basmati Integrale, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Radicchio Rosso, Biffi Pesto senza Formaggio. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Kiwi, Enervit 100% Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|