Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2021:
|
2318 kkal
|
Lemak: 84,19g | Prot: 112,26g | Karb: 278,89g.
Makan Pagi: Слободской Хлеб Хлебушек Пшенично-Ржаной "Семена и Злаки", Лента Яблоко, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Пятерочка Груша Сезонная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Вятушка Творог 3%, Магнит Сыр Маасдам, Вятушка Молоко 2,7%, Хайнц Соус Шоколадный. Makan Siang: Слободской Хлеб Хлебушек Пшенично-Ржаной "Семена и Злаки", Vici Сельдь Филе в Масле, Красные Помидоры (Консервированные), Картофель. Makan Malam: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Хайнц Соус Шоколадный, Коровка из Кореновки Пломбир с Шоколадом, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Слободской Хлеб Хлебушек Пшенично-Ржаной "Семена и Злаки". lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lekelena
|