Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2021
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2021:
|
3032 kkal
|
Lemak: 68,78g | Prot: 241,58g | Karb: 344,08g.
Makan Pagi: Biotech USA Carbox, Nescafe Cortado , Banana Enrico, Skyr Bianco Magro, Weetabix Crispy Minis Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Olio di Oliva Enrico, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, La Valle degli Orti Zuppa Contadina, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Makan Malam: Deluxe Bresaola Aromatizzata alla Grappa e Pino Mugo, Milbona Skyrella. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|