Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2021
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2021:
|
1440 kkal
|
Lemak: 74,29g | Prot: 59,19g | Karb: 125,79g.
Makan Pagi: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Блины на Молоке. Makan Siang: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Растительное Масло, Дым Дымыч Колбаса со Сливками, Barilla Спагетти Отварные. Makan Malam: Дым Дымыч Колбаса со Сливками, Ичалки Сыр Пармезан, Квашеная Капуста, Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan julia31_
|