Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2021
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2021:
|
2496 kkal
|
Lemak: 76,75g | Prot: 136,36g | Karb: 332,43g.
Makan Pagi: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Авокадо, Груша, Морковь, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Myprotein All In One Perform Bar. Makan Siang: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Doni Zefironi Зефир с Ароматами Манго и Дыни, Огурец (с Кожурой), Palermo Сыр Твёрдый, Хлеббург Хлеб Рижский, Жареная Баранина, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Кукуруза Вареная. Makan Malam: Palermo Сыр Твёрдый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Хурма. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|