|
Dieser verdammte Glühwein 😂😂😂
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2021:
|
1333 kkal
|
Lemak: 46,81g | Prot: 64,39g | Karb: 157,42g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Aldi Bagel, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Milch 1,5%, Crownfield Bio Basis Müsli Cereal Mix. Makan Malam: K-Classic Schinken-Wiener Light. Camilan/Lainnya: Banane, Storck Merci Kaffee-Sahne. lagi...
|
|
2371 kkal
|
Latihan:
Radfahrern indoor - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jan1977!
|