Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2021
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2021:
|
1614 kkal
|
Lemak: 66,29g | Prot: 111,35g | Karb: 143,87g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Нутелла Шоколадная Паста, Gruntaler Сыр с Пажитником, Сливочное Масло, Лента Хлеб Купеческий На Закваске , Овсяная каша с маслом и молоком, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ирга, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Лента Сырники Домашние. Makan Malam: 4 Сезона Овощные Галеты по-Французски, Морозко Green Овощные Котлеты, Виктория Окунь Запеченый. Camilan/Lainnya: Магнит Помидоры Черри, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mensikovanina43
|