Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2021
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2021:
|
1396 kkal
|
Lemak: 53,22g | Prot: 71,61g | Karb: 158,57g.
Makan Pagi: Harry's Хлеб Тостовый, Белая Дача Рукола, Помидоры, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Гуакамоле, Лосось, Alpro Кокосовое Молоко , Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Makan Siang: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Sen Soy Соус Терияки, Макфа Спагетти Отварные. Makan Malam: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Сушеное Манго. Camilan/Lainnya: Warrior Crunch Protein Bar . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daria_dom_cake
|