Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2021
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2021:
|
860 kkal
|
Lemak: 36,91g | Prot: 34,68g | Karb: 103,17g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Kinder Шоколад, Кофе с Молоком, Седьмой континент Хурма, Леовит Каша Овсяная Тропические Фрукты. Makan Siang: Орехи Кешью, Куриная Грудка, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lavinnariya
|