|
Талия — 64,5
Живот — 71,5
Бёдра — 90
Нога левая — 53
Нога правая —54
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2021:
|
1371 kkal
|
Lemak: 52,34g | Prot: 116,93g | Karb: 102,07g.
Makan Pagi: Помидоры, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, ВкусВилл Тортилья, California Gold Nutrition Омега-3, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Американо, Toblerone Темный Шоколад. Makan Siang: ВкусВилл Молоко 1%, Bombbar Cookie Vegan Nut Praline, Boombar Protein Pancake. Makan Malam: Русский Хлеб Батон Отрубной, ВкусВилл Молоко 1%, Zero Протеиновый Батончик, Красная Икра Красная Икра. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Молоко 1%, Bombbar Cookie Vegan Nut Praline, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|