|
Талия — 63,5
Живот — 71
Бёдра — 90
Нога левая — 53
Нога правая —54
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
1699 kkal
|
Lemak: 68,11g | Prot: 136,88g | Karb: 132,27g.
Makan Pagi: Toblerone Темный Шоколад, Американо, Помидоры, California Gold Nutrition Омега-3, ВкусВилл Тортилья, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Makan Siang: Мандарины, Из Села Удоево Творог 2%, ВкусВилл Тортилья, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Makan Malam: Из Села Удоево Творог 2%, ВкусВилл Тортилья, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Prisma Мандарин Марокко, Лента Яблоко. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Легкий Выбор Арахис Жареный Соленый, Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина, Домик в деревне Молоко 2,5%, Power Pro Батончик Мультибелковый без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|