Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2021
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2021:
|
1557 kkal
|
Lemak: 57,05g | Prot: 62,77g | Karb: 201,07g.
Makan Pagi: 그래놀라하우스 그래놀라 마카다미아&카카오, 매일 바이오 플레인요거트, 간장, 계란후라이, 잡곡밥. Makan Siang: 삶은계란, 다노 짜장 떡볶이. Makan Malam: 샐러디 오리엔탈 드레싱, 샐러디 우삼겹 웜볼. Camilan/Lainnya: 파리바게트 카페 아메리카노, 무가당 차, 홍담 콜라겐 젤리. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cla01041
|