Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2021
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2021:
|
1951 kkal
|
Lemak: 66,14g | Prot: 129,18g | Karb: 208,20g.
Makan Pagi: Asmin-Fish Семга Слабосоленая, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Булочка с Кунжутом. Makan Siang: Буше Чизкейк Малиновый, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Чечевица Вареная. Makan Malam: Лаваш, Малиновое Варенье, Простоквашино Творог 5%. Camilan/Lainnya: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Каравай Кубани Хлеб Ароматный с Чесноком, Ермолино Блины с Печенью. lagi...
|
Memperoleh 496,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga2508
|