Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2021
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2021:
|
2072 kkal
|
Lemak: 77,20g | Prot: 137,75g | Karb: 204,07g.
Makan Pagi: Kellogg's Corn Flakes Original , Kellogg's Choco Krispis, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Svelty Leche en Polvo, Huevo Frito. Makan Siang: Tortillas de Maíz, Filete de Res. Camilan/Lainnya: Gaspari Nutrition BCAA. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chukas10
|