Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2021
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
1620 kkal
|
Lemak: 87,05g | Prot: 117,93g | Karb: 89,83g.
Makan Siang: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Умалат Сыр Черкесский, Зеленая Линия Сало Белорусское, Оливковое Масло, Now Foods Омега-3, Капуста Белокочанная, Укроп, Помидоры, Огурец, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Печень Говяжья. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Гуляш из Свинины, Майонез, Салат Айсберг, Сиртаки Фета, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Брюссельская Капуста, Брокколи на Пару. Camilan/Lainnya: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|