|
Давно не взвешивалась. Ну что подвожу итоги, за месяц минус 7кг,минус 4см в талии, и это благодаря пп🔥🔥🔥. Сегодня 5 день, как начала тренироваться, утром зарядка +вакум, вечером круговая тренировка 40(+-) минут(сколько даст позаниматься малышка) и обруч 15 минут💣💣💣.
За этот месяц мне ни разу не хотелось все бросить, а это значит я на правильном пути! 🏆🏆🏆
Маленькими шагами к большой и здоровой мечте!!! 🌹🌹🌹
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2021:
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|