Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2021
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2021:
|
1380 kkal
|
Lemak: 70,17g | Prot: 56,43g | Karb: 126,82g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Milka Choco Cookie, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Сметана 20%, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Makan Malam: Большая Кружка Молоко 2,5%, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Брокколи, Добрянка Котлета Куриная Паровая. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natali140487
|