Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2014
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 56,24g | Prot: 81,36g | Karb: 154,56g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Body Fortress Designer Whey Protein Powder. Makan Siang: Betty Crocker Hamburger Helper - Cheeseburger Macaroni, Gala Apples. Makan Malam: Jose Ole Chicken & Cheese Chimichanga. Camilan/Lainnya: Hershey's Heath Bar, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz). lagi...
|
|
2518 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mfeddington
|