Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2021
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2021:
|
1515 kkal
|
Lemak: 74,78g | Prot: 59,42g | Karb: 209,50g.
Makan Pagi: Ермолино Блины с Творогом, Ермолино Блины с Мясом. Makan Siang: Хлебная Усадьба Снэк с Яйцом и Беконом. Makan Malam: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Борщ с Курицей, Аладушкин Батон Нарезной. Camilan/Lainnya: Увелка Кекс Ванильный. lagi...
|
Kehilangan 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_Key
|