Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2021
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2021:
|
1809 kkal
|
Lemak: 75,77g | Prot: 72,20g | Karb: 209,48g.
Makan Pagi: Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Danubio Cream Cheese Tradicional, Bauducco Torrada Integral, Nescafé Café com Leite. Makan Siang: McCain Batata Tradicional, Alcatra, Salada de Folhas, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Coca-Cola Refrigerante Zero. Makan Malam: Perdigão Mortadela Bolognella, Bauducco Torrada Integral, Danubio Cream Cheese Tradicional, Pêssegos. Camilan/Lainnya: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Pêssegos. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandro Bruni
|